9月2日(日)に、市営陸上競技場(大分県大分市)で行われた「第1回秋季陸上競技大会」に、全選手10名が出場しました。それぞれが目的を持って大会に臨み、10月のプリンセス駅伝へ向けて新たな課題も見つかり収穫のある大会になりました。
結果ならびに各選手のコメントは以下のとおりです。
種目 | 記録 | 順位 |
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女子3000m | 9分42秒35 | 2位 |
今日のレースではハイペースで入って、中盤の粘りを課題に走りました。しかし、中盤かなり落ちたので、まだまだ練習で我慢して取り組まないといけないと感じました。状態が悪い中でしたが気持ちで負けず、最後まで走ることができました。プリンセス駅伝まで残り少なくなってきているのでしっかり練習していきたいです。
種目 | 記録 | 順位 |
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女子3000m | 9分45秒74 | 3位 |
暑い中でのレースでしたが、入りから積極的に走るというレースができました。初めの1000mの動きもよく、集中して最後まで全力で走り切れました。記録は良くないですが、突っ込んだレースができて久しぶりのレースを楽しんで走れました。しかし、後半は体が浮いてしまって思うように走れなかったのが悔しかったです。これからの練習の中で、きつくなってからのフォームや動きを特に意識してやっていきたいと思います。応援ありがとうございました。
種目 | 記録 | 順位 |
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女子3000m | 9分48秒87 | 4位 |
今回のレースの目的として最初突っ込んで入り、どれだけ押していけるか試していきました。まだまだスピードが足りないと感じました。ここからスピードをどんどん上げていき、最後まで押していける力、体の動かし方を練習の中から意識して調子を上げていけるようにしていきます。応援ありがとうございました。
種目 | 記録 | 順位 |
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女子3000m | 9分52秒76 | 5位 |
今回は最初の1000mから速いペースで入って粘っていくという目的がありました。3分6秒で入ったものの先頭から3秒遅れをとっていたので、そこをつけていなかったのが自分の弱さだと感じました。先週のマラソン明けの3000mでしたので、スピード練習はあまりできていない状態ではありましたが、以前よりスタミナはついた感覚があるのでここからしっかりと調子を上げていきたいです。
駅伝までいよいよ残り1ヶ月半となったので、自分の課題を1つずつクリアして良い状態に持っていけるよう集中して取り組んでいきたいと思います。
種目 | 記録 | 順位 |
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女子3000m | 9分54秒84 | 7位 |
怪我明けでまだレースの中で追い込めなかったり、最初の入りを突っ込んだりはできませんが、後半落ち続けることはなく今の状態の中では悪くなかったと思います。全日本実業団、プリンセス駅伝に間に合うように、早く戻していきたいと思います。
種目 | 記録 | 順位 |
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女子3000m | 9分58秒59 | 8位 |
今日のレースは、1000mを3分5秒以内で入りそこからどれだけ粘れるかが課題でした。最初の1000mは目標としていた5秒以内で通過できましたが、そこから思うように足が動かず一気にペースを落としてしまいました。離れてから粘ることができなかったこと、ラストの切り替えができなかったことが反省点です。
駅伝に向けて調子を上げていけるようにし、まずは次の全日本実業団をしっかり走れるように頑張ります。暑い中、たくさんの応援ありがとうございました。
種目 | 記録 | 順位 |
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女子3000m | 10分00秒03 | 9位 |
今回のレースは、前半から積極的に先頭集団で走っていくということを目標に臨みました。1000mまでは目標としていたタイムで走ることができ良かったと思います。しかし、苦しくなった時に我慢の走りが出来ず離れてしまった事やもう一度立て直して走る事が出来なかったことで、タイムを落としてしまいました。
今回の反省から前半の流れを保ちながら後半まで走っていける体力を日頃の練習から追い込んでつけていきます。暑い中たくさん応援していただきありがとうございました。
種目 | 記録 | 順位 |
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女子3000m | 10分01秒19 | 10位 |
今日のレースは先頭集団について走ることが目標でした。1000mまでは先頭について走れ
ていましたが、その後は離れてしまいペースも落としてしまいました。速いペースで突っ込むことが出来ましたがその後、速いペースで押して行くことが出来ていないので速いペ
―スに対応できるスピードと持久力がまだまだ足りていないと感じました。
これから練習の質が高くなってくると思うので、しっかり練習で力をつけていってレースで発揮出来るように頑張ります。
種目 | 記録 | 順位 |
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女子3000m | 10分23秒35 | 16位 |
今日は前半からスピードに乗ってどこまで行けるかチャレンジするレースにしたかったの ですが、自分の目的を一つも果たせませんでした。練習で出来たことがレースで出来ず、こだわるところへの意識の低さを感じました。自信を持ってスタートに立てないのも、ま だ自分の中でやりきれていない部分がある証拠だと思うので、もう一度自分がやるべきこ とや、そこに向かう姿勢も見直して、駅伝までの時間を過ごしていきたいと思います。暑い中応援ありがとうございました。
種目 | 記録 | 順位 |
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女子3000m | 11分02秒16 | 20位 |
今回が初めてのレースで、すごく緊張もして不安もありました。今回はタイムではなく、今の力を出し切るというのが課題でした。1000m過ぎてから一気にペースが落ちてしまい、ベストより1分も悪いタイムで終わってしまいました。しかし課題であった今の力を出し切るというのはできたと思います。これが今の力なのでそこはしっかり受け止めて、今の自分と向き合っていきたいと思います。たくさんの応援ありがとうございました。